Je bent hier niet zonder reden.
Je voelt dat er iets moet gebeuren, want anders gaat het goed mis!
Hoi! Ik ben Tineke Hoomans van Hurray for Today Coaching en ik begeleid vrouwelijke docenten bij het krijgen van rust in hun hoofd en ontspanning in hun leven.
In 2017 kwam ik met een burn-out thuis te zitten, na jarenlang mezelf helemaal over de kop te hebben gewerkt. Little did I know wat de echte reden was achter het harde werken.
Zo'n burn-out is echt een klap in je gezicht. Weet dat jij het in de hand hebt om het niet zover te laten komen. En ik wil je daarin graag begeleiden.
Omdat ik uit het onderwijs kom, begrijp ik als geen ander waar jij tegenaan kunt lopen. Ook ik heb van alles geprobeerd en getest om die rust te krijgen waar ik zoooo naar op zoek was. Ik weet dus precies wat wel en vooral ook wat niet werkt.
Wat kun je van mij verwachten?
Uit eigen ervaring weet ik hoe je jezelf in de weg kunt zitten als het gaat om het vinden van rust in je hoofd. Daarom weet ik nu ook heel goed wat wel en vooral ook wat niet werkt.
Mijn succeservaringen en praktische tools heb ik gebundeld in (1-op-1) coaching. Tijdens een coaching bij mij:
-
leer jij hoe jij rust in je hoofd krijgt binnen de middelen die jij in het dagelijks leven beschikbaar hebt. Nope, je hoeft dus niet meteen op stilte retraite ver van huis. ;-)
-
leer jij de signalen op te pikken die bij jou aangeven wanneer het teveel is. Je leert hoe je de schakeling te maken van alleen maar in het hoofd zitten, naar contact maken met je lichaam.
-
durf jij voor jezelf op te komen en jouw grenzen aan te geven om ervoor te zorgen dat je het nooit meer te druk hebt.
De verandering die jij gaat ervaren tijdens een programma of 1-op-1 traject zorgt ervoor dat jij minder stress zult ervaren in jouw werk en in je dagelijks leven. En dat zorgt ervoor dat jij niet (opnieuw) in een burn-out terecht komt. Je leert positiever in het leven te staan waar jij elke dag weer van kunt profiteren en bovenal van kunt genieten.
Waarom ik anders ben dan andere coaches...
Heidy
Ik heb geleerd dat ik nog meer mag zien wat ik al doe en gedaan heb. Ik wil nog steeds veel, maar heb hier de rust in gevonden. Ik mag meer genieten!
Marlies
Ik ben echt trots dat ik dankzij dit traject momenten voor mezelf ben gaan pakken. Ik luister nu beter naar mijn lichaam en durf er ook aan toe te geven.
Annelies
Een klare kijk van buitenaf kan zoveel wonderen doen. Ik merk dat ik met het inzicht in onze sessie echt ook nog bezig ben en dat het dingen in gang heeft gezet.
Ervaar jij te veel drukte in je hoofd?
Sta jij altijd AAN?
Zit jij de hele dag 'in je hoofd'? En ben je onwijs op zoek naar die uitknop om al die gedachten stil te krijgen?
Helaas heb ik die uitknop niet voor je. Maar wij kunnen wel samen aan de slag gaan om die drukte in je hoofd aan te pakken. Zodat jij weer rust en ruimte gaat ervaren in je hoofd. En zo ook meer rust en ruimte gaat ervaren in je leven. Hoe tof is dat?
