Meditatie 10daagse Hurray for Today Coac

Meditatie 10-daagse

Omdat jij jezelf dat dagelijks cadeautje vol rust gunt.

Samen elke dag een moment voor jezelf

Mediteren is een cadeautje voor jezelf

Meer dan alleen stilzitten met je ogen dicht

Ontspannen in je leven = ontspannen voor de klas.

Gun jij jezelf dit cadeau?

Je kent dit vast wel. Aan het einde van een drukke werkdag op school ligt er nog een stapel werk op je te wachten: lessen voor de volgende dag moeten nog worden voorbereid, er moet nog werk worden nagekeken, mailtjes beantwoord en dan heb ik het nog niet eens over alle huishoudelijke taken die nog op je liggen te wachten.

Kortom: Whaaaah!! Waar haal je de rust vandaan om echt even bij te komen en vooral ook weer op te laden?

Hier kan ik je bij helpen. Samen gaan wij elke dag een moment van rust pakken...het duurt maximaal 30 minuten per keer. Tsja, dat is net zo lang als een halve aflevering van jouw favoriete serie op Netflix. Dus prima te doen!

Wat jij wilt:

  • even uit je hoofd komen, wat het is al druk genoeg daarboven;

  • even de boel de boel laten en écht een moment van rust pakken;

  • korte en praktische opdrachten die weinig tijd kosten en een positief resultaat opleveren;

  • persoonlijke begeleiding, zonder dat dit meteen bakken met geld kost.

Gun jezelf dat dagelijkse cadeautje vol rust!

Meld je aan voor de Meditatie 10-daagse. Zowel voor de beginner als diegene die al meer ervaring hebben met mediteren. Want tijdens de

10-daagse ga je meditatie beleven op een heel ander niveau dan alleen maar stilzitten met je ogen dicht.

Wat krijg je tijdens de Meditatie 10-daagse?

  • Elke dag een live meditatie, maar dan niet alleen op de 'stilzitten en ogen dicht' manier;

  • Via een besloten Instagram account;

  • live Q&A;

  • korte, heldere modules via Instastories met praktische tips en boordevol inspiratie om het mediteren ook echt vol te houden;

  • diverse opdrachten om nog meer uit deze dagelijkse momenten voor jezelf te halen.

 

Bonus! Schrijf je meteen in en je ontvangt:

Je krijgt een heel fijn 10-daagse pakket toegestuurd met daarin onder andere de Clear Your Mind journal twv. €20,-. Want mediteren is jouw dagelijkse cadeautje voor jezelf.

Doe mee met de Meditatie 10-daagse

De eerstvolgende editie

Op 10 oktober gaan we beginnen met de 10-daagse!

Kosten

Doe mee met de Meditatie 10-daagse voor €127,- (incl. BTW)

Wat anderen zeggen over mediteren met Tineke:

"Tineke houdt het mediteren voor iedereen laagdrempelig. Wanneer ik het nodig heb, kan ik nu meditatie inzetten."

Zerlina

"Lekker chill!! Ik was echt even weg van alles, heel rustig. Je hebt hier echt een goede stem voor. Graag vervolg!"

Marjan

"THE GOAL OF MEDITATION ISN'T TO CONTROL YOUR THOUGHTS, BUT TO STOP LETTING THEM CONTROL YOU!"

FAQ

Wanneer start en eindigt de meditatie 10-daagse?

We beginnen op zaterdag 10 oktober. Op 19 oktober is de laatste dag. Je houdt 30 dagen toegang tot alle materialen (meditaties, modules en opdrachten).

Hoe kan ik deze 10-daagse bijwonen?

  Twee dagen voordat de 10-daagse start krijg je toegang tot de besloten Instagram account. Het is dus van belang dat je zelf ook een Instagram account hebt. Heb je hier vragen over? Mail mij via tineke@hurrayfortoday.nl.

Hoeveel tijd kost de 10-daagse dagelijks?

Je bent elke dag zo'n 30 tot 45 minuten kwijt. Dit is mediteren, bekijken van de dagelijkse module en het maken van een opdracht.

Wat als ik niet elke dag tijd heb?

Om ervoor te zorgen dat je echt resultaat gaat boeken is het van belang dat je je goed inzet en de opdrachten uitvoert. Anders zul je niet bereiken waarvoor jij deze 10-daagse bent ingestapt.

Wat als ik een keer niet aanwezig kan zijn bij de live meditatie?

Er worden opnames gemaakt van de meditaties. Zodat jij deze op een later tijdstip alsnog kunt doen. Maar let op, de beste resultaat wordt vaak behaald als je live aanwezig bent.

Wat als mijn vraag hier niet tussen staat?

Mail mij op tineke@hurrayfortoday.nl en ik help je graag.

 

 

Aanmelden voor dat

dagelijkse cadeautje vol rust.

Contactinformatie:

Locatie: Froombosch (15 min. v.a. Groningen)

Bel of Whatsapp: 0651534746

E-mail: tineke@hurrayfortoday.nl

KVK: 71453814

BTW: NL002153892B10

Volg je mij hier al?

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn Social Icon
  • YouTube

©2020 Hurray for Today Coaching

Rust in je hoofd meditatie

  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook
  • YouTube
hurray for today logo.PNG